Можно попробовать, например, Ubuntu по Ubuntu.com
Можно получить изображения CD-ROM в формате ISO из Distrowatch.com, но если Вы не будете знакомы с за и против различных дистрибутивов Linux, будет трудно решить который.
Типичное изображение CD-ROM составляет 700 МБ, таким образом, Вы захотите решить перед загрузкой.
Но если Вы хотите испытать его, во-первых, попробуйте меньшее распределение, такое как Щенок Linux или DamnSmall Linux, но примите во внимание, что они не будут иметь функций полноценного распределения.
Обычно, когда Вы площадь, говорящая об инструментах виртуальной машины как Virtualbox, "изображение", обращаетесь к копии жесткого диска (или виртуальный жесткий диск). ISO является стандартным форматом для содержания CD.
Различие важно из-за пути, которым Вы получаете его работающий в Virtualbox. Если у Вас есть изображение, то все, что необходимо сделать, должно заставить Virtualbox открывать его, и у Вас есть рабочая система. С ISO Вы вошли бы в Virtualbox, добавить новую виртуальную машину типа для соответствия тому, что находится в файле ISO. Затем нажмите Settings, выберите ROM CD/DVD, установите флажок Mount, нажмите переключатель ISO-образа, затем нажмите небольшую папку зеленым наконечник стрелки. Это открывает диалоговое окно, и Вы добавляете новый виртуальный CD и говорите его, где найти ISO.
Затем после всего этого при запуске виртуальной машины она попытается загрузиться от ISO, и можно пройти нормальный процесс установки.
Если у Вас есть изображение, в зависимости от того, какой формат и как он был подготовлен, у Вас, вероятно, придется быть несколько попыток при получении, он запустил, и отредактируйте XML-файлы в своих.VirtualBox папках для подхождения машины uuid с той в изображении. Не трудно при чтении сообщений об ошибках тщательно.
можно, конечно, записать собственные CD к ISO-образам (например, с InfraRecorder), если Вы не хотите монтировать CD физически.