Восстановление раздела после удаляет с cfdisk

Я имею к HDD в моем ПК. Я раньше имел Windows Vista (одна текущая установка, одна старая) на них обоих. Я пытался установить Linux на своем старом диске окон. Я скопировал все данные и начал установку Linux. Но я использовал cfdisk на неправильном диске (основная установка перспективы, которую я не сделал скопировал).

Я видел, что, прежде чем любой файл был скопирован, но к сожалению после того, как я сохранил изменения в cfdisk (я только удалил разделы, не упакованные в ящики любой новый).

Что лучшим способом являются к восстановлению мои данные? Если возможный я хотел бы к восстановлению полную установку и не должен устанавливать ОС снова.