Я должен понизить от Windows Vista до Windows XP. Действительно ли возможно импортировать письма и адресную книгу от Windows Mail до Outlook Express?
Поскольку сообщения используют этот метод:
Для контактов я думаю, что можно экспортировать в распространенном формате (который довольно обычен), CSV, как описанный на той ссылке.
Это могло бы быть более сложно для писем, все же. Ответ Molly описывает способ сделать для почты, я удивлен, что можно сделать это так же легко как перетаскивание.