Используя информацию о программном обеспечении для Windows (иначе SIW), Вы видите, какой диск Ваш компьютер в настоящее время имеет. Я загрузил бы "автономную" версию, поскольку это не требует, чтобы Вы установили что-либо.
Вы видите ниже этого для моего ноутбука, у меня есть Western Digital WD1200BEVS на 120 ГБ, которая является SATA I дисков (на 1,5 Гбит/с).
Лучший способ ответить на любой вопрос о возможностях ПК состоит в том, чтобы проверить веб-сайт поставщика (В Ваш случай, HP.com), искать Вашу модель и затем осмотреть спецификации, которые перечислены.
Например:
Оттуда, у Вас есть "куча" информации, часто задаваемых вопросов и другой литературы, которая конкретно связана с Вашим ноутбуком.
Кроме того, следуйте этим инструкциям для нахождения определенного листа технической характеристики изделия для ноутбука HP.
В случае нового жесткого диска - кроме того, чтобы быть "хорошим для знания" - не должно действительно иметь значения, если компьютер поддерживает SATA II или не, поскольку это было разработано, чтобы быть назад совместимым.
http://en.wikipedia.org/wiki/SATA_II#SATA_Revision_2.0_.28SATA_3Gb.2Fs.29