как я измеряю свою интернет-скорость? [дубликат]

Возможный дубликат:
Быстрый способ проверить мою скорость широкополосного доступа.

Мое интернет-соединение говорит 920 Кбит/с. но это не смотрит 920. таким образом, как я измеряю свою реальную интернет-скорость легко? и восходящий канал и нисходящий канал.