можно использовать команду tcpdump для наблюдения сетевого трафика
www.tcpdump.org/tcpdump_man.html
откройте Terminal.app и тип
sudo tcpdump -i en1
en1 должен быть Вашим беспроводным портом, и en0 обычно является Вашим портом Ethernet
ввести ifconfig
для списка
Для использования ipfw я полагаю, что Вы добавляете регистрирующийся пункт к своим правилам. Когда пакет будет соответствовать правилу, он будет зарегистрирован. Его годы, так как у меня есть использование ipfw, таким образом, Вы лучше всего проверяете руководство:
http://www.freebsd.org/doc/en/books/handbook/firewalls-ipfw.html
или введите man ipfw
в Terminal.app