Я сталкиваюсь следующей проблемой. У меня есть виртуальная машина Ubuntu, работающая с виртуальным полем, и я случайно удалил некоторые файлы из человечности.
Я погуглил для некоторых инструментов, которые могут помочь мне в восстановлении моих потерянных данных и столкнулись с R-Linux, который кажется в форме для задания, к сожалению, выполнения R-linux от хоста окон. Мой вопрос, там способ выполнить R-linux для моей человечности виртуальная OS
Если Вы говорите о системных файлах, и Вы сделали умную вещь и создали отдельный / домашний раздел, можно просто переустановить без забот. В противном случае можно скопировать / домашняя папка к другому виртуальному диску.
Если Вы говорите о фактических документах или видео в домашней папке, проверяете это Руководство Ubuntu.