Получение моего нужного разрешения и частоты обновления в Ubuntu

Моя проблема:

Я не могу получить свое нужное разрешение и частоту обновления в Ubuntu (10.04, Lucid). Я хочу работать в лучшем случае, мой плохой монитор может, который в Windows (XP до 7) является 1152*864 с частотой обновления 72 Гц.

Я хочу их устанавливающие в Ubuntu, и много седых волос были произведены в попытке заставить ее произойти. Я могу получить корректное разрешение, но не частоту обновления.

Я использую собственные драйверы Nvidia, которые актуальны.

Информация о системе:

1. У меня есть Монитор CRT, подключенный к ноутбуку через разъем VGA.
2. Монитор является 16-дюймовым брендом AOC (это - все, что я знаю, и для всех моих усилий я не могу найти руководство для него от просто этой информации).
3. Видеокарта является GeForce 9600M GS

Вещи я попробовал:

• Используя обычные драйверы по умолчанию
• Редактирование Xorg.conf всем способом путей (кажется, всегда игнорируется на перезагрузку. Я не получаю это).
• 3 дня поиска с помощью Google
• Выяснение на форумах Ubuntu.

Как я могу сделать это, если я могу?

Бонусные очки, если кто-либо хочет объяснить мне, как все это работает, как xorg.conf и программа Nvidia взаимодействуют и такой.