Подписка на подкасты с iPod без iTunes

Я хочу иметь программное обеспечение что:

1. Загружает новые эпизоды подкаста на мой компьютер.
2. Синхронизирует файлы с моим iPod каждый раз, когда я соединяю его

Я не хочу, чтобы программным обеспечением был iTunes.

После поиска я вижу, что расширение iPod "певчей птицы" больше не находится в разработке. Я также вижу, что "Сок" не разрабатывается больше (хотя группа людей заявляет, что они могли бы взять проект).

Может любой предлагать мне хорошее решение. Я предпочел бы бесплатное решение с открытым исходным кодом (если это возможно),