Будет Рассмотрение монитора, в течение долгого времени влияют на глазной вид
Я сижу в компьютере больше 20 часов в день. когда я работаю над своим компьютером в течение более длительных часов, я получаю слезы в глазах также головная боль и головокружение. Я просто задавался вопросом, будет ли это влиять на мой глазной вид, если я смотрю на монитор в течение долгого времени. Если да затем, какой монитор хорош.
1 ответ
Для любого типа монитора эксперты рекомендуют делать "глазные перерывы" каждые 1-2 часа как минимум. Это обычно включало бы изменение Вашего визуального диапазона (посмотрите на что-то далеко), или в другой ситуации с освещением. Так как необходимо также делать умственные перерывы и повреждения для рук, если Вы вводите/нажимаете много, мудро объединиться. Для меня, по крайней мере каждые 2 часа I:
- Встаньте от моего стола.
- Руки фрагмента/изгиба и пальцы.
- Прогуляйтесь вниз Холл и назад.
Это может быть перерывом на туалет, прохождением в комнату ланча, получить немного воды, безотносительно. Но необходимо встать и далеко от экрана в течение 5 минут или около этого.
Кроме того, для Ваших глаз лучше, если у Вас есть достойное освещение. Темная комната с ярким экраном особенно плохо обращается с глазами, но Вы также не хотите прямого света, вызывающего блик или делающего экран трудно видеть.