Как я отменяю/удаляю Windows Update, не устанавливая его? В Windows 7

Таким образом, это собирается звучать странным...

Я добрался, всплывающее окно в моем системном лотке от обновлений высказывания Windows Update были доступны. Я нажал на него, и это взяло меня к Control Panel\System and Security\Windows Update\Select updates to install.

Обновление, которое это хочет, чтобы я установил, является Windows Live Essentials 2011. Все это делает, дают новую версию Живой MSN/Windows и все связанные программы. Я вчера установил это, решил, что я не любил его и удалил его.

Там какой-либо путь состоит в том, чтобы удалять/блокировать/и т.д. обновление, таким образом, это прекратит говорить мне устанавливать его?

Заранее спасибо за любую справку.