Лучшее использование для ноутбука, используемого в качестве рабочего стола без съемных батарей

После чтения информации о http://batteryuniversity.com я понимаю, что один из лучших способов постоянно повредить литий-ионный аккумулятор состоит в том, чтобы использовать батарею при высокой температуре, в то время как это полностью заряжено. Это точно, что происходит, когда Вы используете компьютер, как будто это был настольный компьютер, начиная с отъезда его включил, сохранит батарею в 100%, и использование компьютера подогреет батарею. Поэтому это, рекомендуют удалить батарею из Вашего ноутбука, если Вы используете его, этот сценарий.

Мой вопрос - то, что Вы сделали бы, если ноутбук не имеет съемных батарей (например, MacBook Pro)?

Если я использую некоторый цикл заряда, такой как: заряжайтесь к 80%, отключите квинт-аккорд, используйте ноутбук, пока он не достигает 20%, затем повторите цикл путем зарядки к 80% снова?

Если так, какие значения я должен использовать вместо 80% и 20%? (Я думаю, заряжаясь к 80%, лучше, чем 100% из-за ущерба, который может нанести горячая батарея в 100%, но я просто составил число 80%, и я уверен, что существует лучшее число для борьбы, для которого поддерживается наукой.)

Я прочитал многие статьи о batteryuniversity.com, но не мог найти ничего имеющего отношение к этому.

Обновление: Что относительно того, чтобы делать что-то одноименный заряд (или выброс) это к 50%, затем включите его и включите настройки, которые используют батарею как можно больше (например, яркость полностью, Wi-Fi на, и т.д.), чтобы попытаться поддержать батарею в 50% (т.е. сбор, который он взимает, совпадает с ним, разряжается). Это, вероятно, подогреет батарею, но сделало бы ее так, Вы не должны постоянно включать и отключать ноутбук. Одна плохая вещь состоит в том, что Вы поднимаете больше циклов заряда, которые уменьшили бы ресурс аккумулятора, таким образом я не уверен, что это - хорошая идея.