Как я восстанавливаю личинку после установки Windows? [дубликат]

Возможный дубликат:
Никакой GRUB после переустановки окон

Привет все,

Я имел двойной, загрузил мой компьютер с окнами 7 и человечность.... Теперь окна 7 отказали так, я должен был бы переустановить его....

Однако это означало бы, что NTLDR будет переустановлен по личинке...

Есть ли любой способ вернуть личинку снова, чем переустановить человечность tooo.....

Большое спасибо...