Как Вы отменяете Windows XP, “Удаляют из этого списка”?

Я только хочу, чтобы это вернулось к "правилам" использования частоты

Используя "Remove from this list" пункт меню не изменяет используемые правила. Все, что Вы сделали, обнулить счетчики использования Вашего приложения; это должно вновь появиться в нескольких запусках.

• Если это не делает, попробуйте:

  reg delete HKCU\Software\Classes\Applications\cmd.exe /f
  reg delete HKLM\Software\Classes\Applications\cmd.exe /f
  reg delete HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\UserAssist\{75048700-EF1F-11D0-9888-006097DEACF9}\Count /f /v "HRZR_EHACVQY:%pfvqy2%\Npprffbevrf\Pbzznaq Cebzcg.yax"
  reg delete HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\UserAssist\{75048700-EF1F-11D0-9888-006097DEACF9}\Count /f /v "HRZR_EHACNGU:P:\JVAQBJF\flfgrz32\pzq.rkr"
  taskkill /im explorer.exe /f && explorer.exe
  

• ... или очистите список программ и снова наполните его наиболее используемыми программами.

• ... или просто прикрепите его там.

Если Вы действительно хотите запретить объекту Меню "Пуск" появление в Часто Используемом списке Программ, используйте панель задач TweakUI  и Меню "Пуск" → Меню "Пуск", и (ООН) отмечают программу.