Почему Windows 7 использует файл подкачки, когда существует свободная физическая RAM?

Я использую Windows 7 64 бита с 8G поршень. После некоторого использования я чувствую, что Windows становится вялым. Диск перегружается. Когда я смотрю на монитор ресурсов и активность диска, я вижу несколько экземпляров использования файла подкачки (c:\pagefile.sys). Я проверяю физическую память, и я занимаюсь 2.3G доступная память и 700M свободный memroy.

Почему Windows не использует больше свободной памяти и меньше файла подкачки? Это должно оставить некоторую x сумму свободного поршня, каким количеством это было бы? Действительно ли это - процент физического поршня?

Мой план, получают больше поршня и SSD для основного диска. Между тем я страдаю от медленной производительности.