VLC может передать использование потоком HTTP, MMS, UDP (udp не работает на меня), RTP и Icecast. Существует несколько профилей транскодирования для TS, OGG, mp4, ASF
что лучшие методы должны использовать для лучшего сжатия и хорошего качества видео?
я хочу, чтобы это взяло пропускную способность приблизительно 450k/s
Я рекомендовал бы MP4 по большому качеству к степени сжатия. Даже YouTube рекомендует это как предпочтительный формат для загрузки видео, и на серьезном основании - сумма пропускной способности они используют каждый день, смешно, они хотят поддержать качественные видео для пользователей, но использовать меньше пропускной способности, следовательно почему MP4 является великим кандидатом из-за, он - степень сжатия.