Большинство списков материнских плат уже умножило фактическую частоту на количество операций на часы для предоставления количества передач в секунду, они просто оставляют маркированным как МГц. Если Вы вызываете сомнение, что можно всегда искать сокет на Википедию, и это покажет значения в MT/s. LGA 775, например.