Thunderbird может считать адреса из всей полученной почты в Адресную книгу?

Я отформатировал жесткий диск на своей работе ПК в эти выходные, и я только сделал резервное копирование нескрытых папок в моей домашней папке. Я не думал, что потерял что-либо важное, но... Я только заметил, когда я пытался послать электронное письмо, что Thunderbird не сохранял адреса электронной почты в базе данных контакта по серверу, таким образом, всех адресов, которые я собрал, не стало.

Существует ли способ заставить новую установку Thunderbird 3.1 пройти все письма в моей учетной записи и поместить адреса всех отправителей в ее базу данных контактов? Или есть ли другое приложение, которое может соединиться с моей учетной записью и сделать это, затем экспортировать результат в Thunderbird?